PILATES

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PILATES

Cos'è
E' considerato un allenamento completo e adatto a persone di tutte le etàe livelli di fitness, grazie alla sua versatilità e all'attenzione al corretto movimento


Prezzo
10 euro 

BENEFICI PILATES

-Migliora la postura e l'allineamento del corpo 

-Incrementa la flessibilità e la mobilità articolare

- Riduce il dolore muscolare e articolare